Я часто слышу, что женщинам, начитавшимся или наслушавшимся рассказов о неприятных ситуациях во время родов, подобная информация не помогает к ним подготовиться. Я же сторонница обучения на реальных примерах. Бывало, что женщинам, посещавшим мои занятия, по каким-то причинам приходилось долго осваивать методы и приемы эффективных родов. Бывало, что они разочаровались оттого, что им пришлось прибегнуть к медицинскому вмешательству, они страдали от болей в пояснице при заднем затылочном предлежании плода, волновались оттого, что роды прошли слишком быстро или,

наоборот, чрезмерно медленно, что им не удалось взять под контроль ситуацию.
Тем не менее каждой женщине есть что рассказать о родах. Для этой главы я выбрала их воспоминания об эпидуральной анестезии и кесаревом сечении не для того, чтобы попугать читателей, а потому, что эти рассказы по-своему вдохновляют.
Основная тема - внутренние ресурсы, таящиеся в каждой женщине, благодаря которым она может контролировать боль и рожать естественным образом. Однако из-за разных обстоятельств естественные роды иногда оказываются невозможными. Все виды медицинского вмешательства выходят за пределы этой книги, но вам будет очень полезно ознакомиться с наиболее частыми из них - эпидуральной анестезией и кесаревым сечением, притом из воспоминаний женщин об этих видах вмешательства. Все они посещали мои занятия, и каждая из них собиралась рожать естественным образом. Они прикладывали все усилия для достижения поставленной цели, но не всегда ожидания соответствуют реальности.
Женщины, рожавшие естественным образом, часто не понимают, почему другие прибегают к медицинскому вмешательству. От этого те женщины, которым такое вмешательство потребовалось, чувствуют себя не совсем на высоте. Внимательно прочтите следующие воспоминания: в них есть своя мудрость, вдохновение и радость. Благодаря им вы еще более оцените чудо рождения, какими бы обстоятельствами оно ни сопровождалось.
Несмотря на то что Мередит сделали эпидуральную анестезию и кесарево сечение, она активно использовала полученные на занятиях знания. Причиной вмешательства послужила диспропорция костей таза: головка плода оказалась слишком большой для того, чтобы пройти между ними. Вот ее история.
МЕРЕДИТ. Нам поставили срок 27 декабря, но в этот день роды не начались. Мы согласились на индукцию (искусственная стимуляция родов), если роды не начнутся до 6 января. Я молилась о том, чтобы до этого дело не дошло, но вечером 5 января меня отправили в больницу и в 9 часов вечера начали стимуляцию гелем. Потом я приняла несколько таблеток снотворного, чтобы отдохнуть. А муж поехал домой с намерением вернуться к 8 часам утра, когда мне должны были прорвать пузырь и поставить капельницу с синтоциноном (препаратом, идентичным окситоцину, который стимулирует, усиливает и поддерживает схватки). Но, к счастью, схватки начались сами собой в 3:30 утра! Из-за снотворного во время перерывов я немного дремала. Муж приехал в 4:30. Это было естественное, постепенное начало, на которое я и надеялась.

 

Чтобы отвлечься отболи, мне было достаточно погремушки (модификации стресс-мячей), медленного дыхания с долгим выдохом и платка, смоченного мандариновым маслом. Моя ближайшая подруга приехала к 7 утра, как раз в то время, когда мне потребовалась поддержка. Вскоре я начала ударять друг о друга стресс-мячи. Я не сомневалась в том, что они помогут мне, потому что во время занятий лично убедилась в их эффективности. Приехавший муж постоянно чем-то меня отвлекал: тряс сначала погремушкой, затем красивой подарочной коробочкой, наполненной рисом, под конец коробочкой «Тик-так» (это была наша переработка идей, предложенных на занятиях), которая действовала лучше всего.
И муж, и подруга показали себя с самой лучшей стороны. Мы втроем почти 14 часов выполняли упражнения, которым нас научила Джуджу. Все мы громко стонали и издавали звук «Аааа!». Муж подбадривал меня: «Держишься молодцом, Мими!» Мне казалось, что мы все работаем в равной степени. Они как бы снимали с меня часть груза, и от этого мне становилось легче. Подруга произносила «Аааа!» даже громче меня и меняя ритм стонов. Я концентрировалась на голосе. Просто удивительно, до какой степени я могла сосредоточиться на этих звуках! Потом мы вместе отправились в душ, и это было замечательно. Я опиралась на мужа, а подруга держала насадку и поливала меня в разных местах, пока я ударяла мячи друг о друга.
В 12 часов дня моя матка раскрылась до 7 см: девочка моя хорошо опускалась. Так мы и продолжали действовать. Дежурная смена поменялась, и новая медсестра сказала: «Вы, наверное, от Джуджу: так бодро стонут только те, кто посещал ее занятия». Кстати, в той больнице весь медперсонал оказался просто замечательным: все они поддерживали и всячески поощряли наши действия.
Меня все спрашивали, ощущаю ли я позывы к потугам. Мне хотелось ответить «Да», но я не могла! Потом меня обследовали еще раз, и выяснилось, что раскрытие по прежнему 7 см. Вот это был удар! Плод находился в неправильном положении и не двигался. Очень болезненные схватки продолжались, находили друг на друга и длились по 2 минуты... Было просто непереносимо!
Когда акушерка сказала, что нужно простимулировать схватки, я поняла, что больше не выдержу. Я дошла до точки и не могла справиться с более сильной болью. Я попросила сделать эпидуральную анестезию и спросила мужа, не разочарован ли он. Он посмотрел на меня с таким выражением, что я сразу поняла: никогда он мною так не гордился, как в тот момент.
После того как мне ввели катетер, я заснула и не знаю даже, сколько проспала. Мне заодно поставили и капельницу с синтоциноном. Плод перевернулся, а матка расширилась до 7 0 см. Нам обоим требовался отдых. Самое хорошее - это то, что действие анестезии почти прошло к тому времени, как нужно было тужиться, и я ощутила потуги. Потом я тужилась около часа, муж в это время все советовал мне думать о кофеварке с поршнем, а подруга - тужиться как следует. Медсестре даже пришлось им сказать, чтобы они сами не напрягались, а не то заработают геморрой! Акушерка и медсестра восхищались тем, как мы все втроем дружно работали.

Но потом плод начал все сильнее нажимать на промежность, которая была слишком маленькой для выхода. Позже, когда девочка родилась, стало понятно, что это ее крупная и твердая головка постоянно упиралась и никак не желала сжиматься. Врачи даже попробовали использовать щипцы, но они оказались бесполезными. Нас повезли в операционную, для того чтобы сделать кесарево сечение. Вот это да!
В какой-то момент мне стало даже интересно (неожиданное слово, не правда ли?), что со мной происходит и что случится еще. Мне казалось, что в такой ситуации единственное, что остается, - это грязно ругаться. Но почему-то именно этого мне не хотелось. То же самое и со стимулированием родов и с эпидуральной анестезией. Муж с подругой поддерживали каждое мое решение, а акушерка была и вовсе выше всяких похвал. Меня ни разу не заставили что-то делать против моей воли и думать, что ситуация совершенно безвыходная. Каждый поворот событий предоставлял мне какой-то выбор: мне сообщали факты, так что я ощущала себя активной частью происходящего. И это было хорошо. Я ни разу не потеряла контроль над ситуацией.
В 9 часов вечера (как раз через сутки после начала схваток) родилась наша дочь - самое совершенное, прекрасное, чудесное создание на свете! И мне совершенно все равно, как она вышла на свет. Я буквально не находила слов, только рыдала, как и мой муж. Кесарево сечение, конечно, было немного неприятной операцией, но что поделать, раз уж так получилось. Роды доставили мне самые невероятные ощущения, и я благодарна судьбе за них. Мне казалось, что я теперь способна на все. И что вместе с мужем мы преодолеем любые препятствия. Кроме того, мне кажется, что попытки поддерживать схватки естественным путем все-таки оказали свое действие и способствовали выработке организмом нужных химических веществ. Когда в полночь мне принесли дочку, я смогла как следует ее покормить! Я благодарна судьбе и за это, ведь мне не хотелось бы лишать себя такой возможности.
Занятно, что роды шли не так, как я ожидала, и мне не удалось воспользоваться всем, что я планировала. При этом я вовсе не жалею, что случилось так, как случилось, ведь я получила бесценный опыт. Наша дочка родилась целой, здоровой и прекрасной, и я тоже дошла до конца в целости и в относительной сохранности. Это было так чудесно и познавательно - отдаться полностью процессу родов (не без помощи великолепной команды). За этот период что-то навсегда изменилось во мне: я стала сильнее, начала лучше понимать мужа, подготовилась быть любящей матерью для нашей дочурки.
Роды - это не соревнование и не требование следовать определенному плану. Это чудесное путешествие для вас, вашего партнера, группы поддержки, профессиональных медиков и конечно же для вашего малыша. Когда все работают вместе и слаженно, роды проходят великолепно, как это было у Мередит. Я нахожу ее историю честной, искренней, человеческой и, прежде всего, вдохновляющей.
Анни тоже пришлось прибегнуть к эпидуральной анестезии из-за боли, утомленности и заднего затылочного предлежания плода.
АННИ. Мне пришлось пережить роды с задним затылочным предлежанием и эпидуральной анестезией. Несмотря на это, я вспоминаю о родах с теплотой, ведь это настоящее чудо - рождение моего ребенка. Я так волновалась! Мы с мужем на удивление как-то сразу безумно полюбили нашего малыша.
Во время последнего визита к акушеру-гинекологу он сказал, что у меня раскрытие в 2 см. В следующие несколько дней ничего особенного не происходило. Врач знал, что я хотела рожать естественно, по возможности без медикаментов и без эпидуральной анестезии. Поэтому мы решили откладывать индукцию на самый поздний срок. Но прошло 11 дней, и мне пришлось отправиться в родильный центр, где вечером мне в первый раз сделали нежную стимуляцию гелем. И врач, и две акушерки сказали, что плод находится в заднем затылочном предлежании. Я знала, что это значит. Похоже, мои знания впечатлили медперсонал.
Через 2 часа начались первые схватки. Медсестра подготовила ванну, куда я встала на четвереньки (подложив под колени пенопласт). Я начала раскачиваться взад и вперед, принюхиваясь к фланелевой салфетке, смоченной в лавандовом масле, и повторяя: «Поворачивайся, поворачивайся, поворачивайся». Муж включил магнитофон, и вскоре мы почувствовали себя как дома. В палате у меня были большие подушки с пластиковыми шариками, матрас на полу, стулья и табуретки разной высоты, стресс-мячи, ароматические масла, фланелевые салфетки разного цвета для разных видов масел, диски с разнообразной музыкой от джаза и рока до симфонической классики и оперы. Я воспользовалась всем.
Сразу после полудня я начала испытывать серьезную боль в пояснице. Из ванны я перешла на матрас и в качестве средства преодоления боли начала использовать стресс-мячи. Я стучала ими по стене, полу, матрасу и друг по другу. Я также начала громко стонать. Затем я сменила положение и встала, опираясь на кровать. Так мужу было легче прислонять к моей пояснице грелки и массировать спину деревянным массажером.
К трем часам дня шейка матки раскрылась до 5 см, но я устала, и боль усилилась. Акушерка предложила мне воспользоваться закисью азота и сначала дала маску, а потом трубку, чтобы я кусала ее, пробуя отвлечься от боли. Я не стала ее кусать, но одновременно пользовалась грелкой и пузырем со льдом, массажем, стонала и топала ногами, ударяла стресс-мячами, представляла перед мысленным взором разные образы, слушала музыку и раскачивалась из стороны в сторону. Медсестра и еще один человек поддержки руководили моими действиями. Затем медсестра взяла еще один набор стресс-мячей и стала ударять их друг о друга передо мной и смотреть мне в глаза, а музыку в это время сделали громче. Муж попробовал считать, но поскольку схватки были нерегулярными (еще один признак заднего предлежания), то это было довольно трудно делать. На следующем обследовании выяснилось, что шейка матки открылась до 6 см. Я совсем измучилась и поняла, что долго не выдержу. Мне нужна была помощь, и я попросила сделать мне эпидуральную анестезию.
Анестезиолог оказался замечательным человеком. Он успокаивал меня, объяснял все, что делал, и даже прокомментировал мои «орудия труда». Их с медсестрой впечатлило то, как я пользовалась разными средствами и что мне удалось так долго продержаться без посторонней помощи. Как только анестезия подействовала, я почувствовала несказанное облегчение и одновременно озноб. У меня даже задрожали зубы, но я все равно была рада.
Когда шейка матки раскрылась полностью, пришел врач и сказал, что плод находится по-прежнему в заднем затылочном предлежании. Через час он немного повернулся, и я ощутила позывы к потугам. Я обрадовалась. Когда я тужилась, мне казалось, что я очень сильная. Акушерка советовала мне тужиться кишечником.
Еще через час особого прогресса не произошло. Тогда врач предложил воспользоваться щипцами. Все вокруг меня суетились: давали понюхать ароматическое масло, брызгали водой на лицо, давали кубики льда, советовали тужиться, причесывали, - и все это под арию мадам Баттерфляй, звучавшую на полной громкости в исполнении Марии Каллас. Через 3 потуги ребенку помогли щипцами выйти на свет. Он весил 3,5 кг, а я обошлась всего лишь небольшим рассечением и двумя швами.
Я никогда не забуду, как его впервые положили мне на грудь. Наверное, это самое лучшее чувство в моей жизни. Мне даже не верилось, что он на самом деле такой красивый и совершенный. Верите или нет, но я захотела пройти через весь процесс родов еще раз. Мне понравилось, что я многое понимала и держала ситуацию под контролем, а также что все помогали мне и поддерживали. Правда, не обошлось без осложнений, которых я не предусмотрела, но ведь мы справились - вся наша дружная команда: мой муж, моя подруга, медсестры, акушерки, гинеколог и анестезиолог. Я вспоминаю о том дне с радостью.
Анни! Ты держалась молодцом, как и все окружавшие тебя люди. Тебе даже повезло, ведь эпидуральная анестезия почти прошла, когда тебе нужно было начать тужиться, и ты ощущала свои потуги. В некоторых родах невозможно сказать, где заканчиваются заслуги роженицы и начинаются заслуги тех, кто ей помогает. Мне кажется, что хорошие роды - заслуга всех, кто принимает в них участие. Я только не могу удержаться, чтобы не спросить: уж не пела ли Мария Каллас «Ун бель ди» («Прекрасный день») как раз в тот момент, когда рождался ребенок? Тогда я еще лучше понимаю то чувство восхищения, которое тебя охватило! Я буквально ощущаю его сама. Прими мои поздравления! Перейдем теперь к воспоминаниям Джули, которой пришлось прибегнуть к кесареву сечению из-за тазового предлежания плода.
ДЖУЛИ. Мне уже исполнилось 43 года, когда я с радостью ожидала рождения дочери. До этого я много лет пыталась забеременеть. Мы все (включая гинеколога) считали это событие настоящим чудом.
Ультразвуковое сканирование на 36-й неделе показало, что плод находится в идеальном переднем положении. На 38-й неделе гинеколог сказал, что не ощущает головки плода. После непродолжительного обследования выяснилось, что он перевернулся в ягодичное положение, а пуповина проходит у шейки матки. Это означало, что, если схватки у меня начнутся до того, как он еще раз перевернется, кесарева сечения не миновать.
Мне не хотелось попадать в экстремальную ситуацию, и я решилась на кесарево сечение с эпидуральной анестезией на 39-й неделе беременности. Как оказалось, это было мудрое решение, потому что малышка еще раз повернулась, но в еще худшее положение.
Я нисколько не расстраиваюсь и безгранично благодарна судьбе за то, то она подарила мне такое восхитительное создание. Ведь я уже начала терять надежду на то, что у меня будет ребенок.
Джули! Твой пример лишний раз доказывает, что в жизни не все происходит так, как мы задумываем и планируем. Поэтому так важно предусмотреть все возможные случаи и разработать дополнительные планы действий. Главное - не останавливаться на какой-то конкретной стратегии и не ограничиваться чем-то одним. Читая твою историю, я снова убедилась в огромных возможностях современной медицины.
В следующем рассказе Люси вспоминает о том, как она вначале применила все усвоенные навыки, но потом, когда шейка матки так и не смогла полностью раскрыться, ей пришлось воспользоваться эпидуральной анестезией.
ЛЮСИ. Мне всегда казалось, что едва меня привезут в больницу, я тут же стану требовать, чтобы мне сделали эпидуральную анестезию. Но потом я изменила свое отношение к родам и уже захотела испытать все возможные ощущения. На первом уроке меня поразили некоторые фразы женщин, которые рожали во второй и третий раз. Они называли роды чудесным, восхитительным событием. Я, конечно, надеялась, что предродовая подготовка поможет мне справиться с этим важным событием, но даже и помыслить не могла, что когда-то назову его чудесным и восхитительным.
Но через несколько занятий что-то начало для меня проясняться. Недавно я защитила диплом по психологии и нашла немало полезного в том, что вы говорили о психологии и нейрохимии. В жизни я не люблю сюрпризов, и потому мне захотелось как следует подготовиться к родам. Полученные знания меня успокоили, и мне казалось, что я смогу контролировать ситуацию.
О том, что происходило на каждом занятии, я рассказывала своему мужу, который сначала относился к ним немного скептично, но не был против того, что я их посещаю. После совместного урока с партнерами мы долго рассуждали о том, как он будет помогать мне и поддерживать меня во время родов. Я специально купила секундомер и тетрадь, куда запись/вала все подходящие идеи. Вместе мы собрали комплект для родильного дома: блокнот, стресс-мячи, леденцы, секундомер, грелка, лавандовое масло.

В тетради я решила написать ключевые фразы, о которых узнала на занятиях. На первой странице я написала все, что знаю о больнице. На второй и третьей странице большими буквами были написаны слова «Расслабься» и «Успокойся». На четвертую и пятую страницы я наклеила фотографии моста в Сиднейской гавани и написала большими буквами «Откройся», «Вниз» и «Поворачивайся». На следующих страницах записала такие фразы, как «Внутрь и вниз», «Кофеварка с поршнем», «Здоровая боль» и даже имена, которыми хотела назвать ребенка, на тот случай, если вдруг их забуду.
Схватки начались ближе к вечеру, когда мы собирались поехать к родителям на ужин. У родителей я чувствовала себя не очень комфортно, хотя боли не было, а только какое-то напряжение в матке. По дороге домой схватки стали более регулярными, чему мы даже обрадовались. Дома мы собрали комплект и позвонили в больницу. Медсестра сказала, что нужно немного подождать.
Постепенно схватки усиливались. Муж засекал время, а я ходила по дому, повторяла «Аааа!» и вдыхала аромат лавандового масла. При этом я ставила перед собой небольшие цели, чтобы казалось, что время идет быстрее. В половине третьего ночи я сходила в душ, после чего мы снова позвонили в больницу. Нам сказали, что можно приезжать.

В машине я отвлекалась от боли, ударяя по передней панели стресс-мячами. При обследовании мне сказали, что шейка матки раскрыта на 4 см. Мы прошли в палату, поставили там проигрыватель, вынули тетрадь и стресс-мячи. Муж был на высоте. Он вел отсчет времени и говорил мне, когда нужно подготовиться к схватке, напоминал о том, что действие должно соответствовать боли, и предлагал воспользоваться другими приемами, когда ему казалось, что я теряю контроль.

В половине пятого я пошла в душ и пустила воду на поясницу (где в основном и сосредотачивал

Читайте также: Если вдруг ребенок подавился