Сегодняшняя тема, возможно, будет несколько странной, потому что она проходит на стыке осознанного и осязаемого и того, что потрогать нельзя – духовного и, может даже, мистического. Мы будем говорить про то, как важно для будущей мамочки единение с природой.

Это чувство единения очень важно, поскольку все, что происходит с женщиной во время беременности и потом, уже при родах, связано напрямую с природой и ею же продиктовано! Человеку, чьи действия определены сугубо волевой направленностью, бывает порой сложно принять свое новое состояние, которым он управлять не может. Беременность, действительно, совсем не то, что подвластно вашей воле. Поэтому порой сей процесс бывает пугающим. Не стоит бояться, даже если вам кажется, что свое тело вы не контролируете. Просто попробуйте услышать природу. Поскольку успешность родового процесса напрямую зависит от того, насколько будущая мамочка доверяет своему телу, подчиняется гласу природы и может слышать собственный организм.

Попробуйте погулять в парке, когда на улице не слышен шум машин, а народ еще не вышел на беговые дорожки. Пройдитесь и вызовите в себе образы, которые дают вам ощущение прилива сил, жизненной внутренней энергии. Вам нужно хорошо запомнить их, чтобы потом, когда вы снова закроете глаза, они подарили бы вам вновь спокойствие и счастье. Это может быть солнышко, пробивающееся сквозь весеннюю листву или искрящийся снег, прилив у моря или закатные сумерки – зависит сугубо от вас. И потом, когда вдруг нахлынет на вас бессилие, усталость, отчаяние или вы просто переутомитесь, вызывайте, срочно вызывайте в себе голос силы. А уж негативные состояния, скорее всего, будут – и во время родов, и во время первых схваток, и на последних месяцах беременности, когда бывает даже ходить тяжело, и на первых годах жизни вашего ребенка. Галерея образов должна включать в себя и успокаивающие, расслабляющие картинки. Ручеек, лесной говор птиц, тишина на полянке или ромашки, звук прибоя или запахи, память от прикосновения к мягкой траве… подумайте, мир вокруг нас многообразен и велик.

А еще можно попробовать передать все эти образы и, естественно, чувства, своему ребенку. Говорите с ним, вслух или про себя, расскажите о том, что приводит вас в восторг, что радует и какой красивый мир, куда он стремится. Такая связь будет очень прочной, и при родах вы будете понимать, что нужно ему, и как вам себя вести.