Многим детям раннего возраста требуется некоторое время, прежде чем они найдут свой ритм сна и привыкнут к смене дня и ночи. В этой фазе у них имеются трудности с засыпанием. Это вполне нормально и проходит со временем.
Если ночью у ребенка прерывистый сон, многие родителя беспокоятся, высыпается ли это маленькое существо? Сколько, собственно, требуется спать ребенку в том или ином возрасте?
Потребность в сне у детей такая же разная, как и у взрослых: одни обходятся немногими часами, другим необходим длительный сон.
У подвижных, любопытных детей дни переполнены волнующими событиями. Впечатлениями, которые еще нужно «переварить». Часто для этого бывает недостаточно дня, и вечером в постели они пытаются осмыслить все, что произошло с ними накануне. Если все это их слишком взволновало или напугало, не всегда удается заснуть.
Маленькие дети иногда боятся вечерами разлучаться с родителями или братьями и сестрами. Поэтому они неосознанно сопротивляются засыпанию.
Или они спокойно засыпают, но через несколько часов просыпаются вновь. Многие родители заранее знают: если день был связан с волнениями, то и ночь будет неспокойной.