Сначала это похоже на обычную простудную инфекцию: у ребенка першит в горле, он чихает и кашляет беспрестанно, его знобит, у него повышается температура. Но другие симптомы быстро показывают, что здесь назревает нечто большее, чем банальная инфекция: присоединяются усталость и слабость, часто - боли в животе и конечностях, часто - рвота, тошнота и диарея. А повышение температуры часто переходит в сильнейшую лихорадку. Соблюдать осторожность:
Если грипп продолжается более трех дней.
Если он уже проходит и температура снижается, но вдруг температура опять повышается. В этом случае есть угроза второй, бактериальной инфекции - например, воспаления легких, бронхита, воспаления среднего уха или придаточных пазух носа.
Не позднее этого момента родителям нужно связаться с педиатром.
В первые четыре года жизни дети особенно часто болеют гриппом. Защитные силы еще не могут противостоять вирусам. Однако смертельные случаи почти не отмечаются. Грипп опасен прежде всего для пожилых людей и детей, у которых пострадала защитная система, которые больны хроническими заболеваниями (поговорить с педиатром о прививке против гриппа.)
Поскольку грипп - вирусная инфекция, против него мало что можно предпринять (антибиотики здесь бессильны).
Специальных средств против гриппа нет.
Полезно знать
Что такое катар?
Если выделяется из глотки или течет из носа прозрачная жидкая или же густая желтая слизь, речь идет о катаре, причиной которого могут быть совсем разные болезни: инфекция;
грипп;
воспаление придаточных пазух носа;
детская болезнь (корь);
аллергия (сенной насморк);
воспаление среднего уха.
Если катар не проходит через несколько дней, врач должен определить, какое заболевание за ним скрывается.
Профилактика
Как можно укрепить иммунную систему?
Защитные силы можно повысить несколькими простыми средствами:
Свежий воздух. Укрепляет защитные силы. И при инфекции не противопоказаны игры на свежем воздухе и прогулки:
Если у ребенка нет высокой температуры.
Если он тепло одет (переохлаждение ослабляет кровоснабжение, а тем самым и защитные силы).
Если позволяет погода. При сильном ветре или дожде, или при сильном тумане лучше остаться дома. Осенью, зимой и весной дети особенно часто страдают от инфекций - не потому что они теперь на воздухе легко простужаются, а потому что они заражаются, когда вирусы распространяются с микроскопическими капельками слюны при разговоре, чихании, кашле.
Теплые помещения - идеальный климат для вирусов.
Много витаминов. Стакан апельсинового сока покрывает дневную потребность ребенка в витамине С. Следить за здоровым питанием (полноценная пища).
Обтирания. В теплой комнате положить ребенка на банное полотенце. Завернуть полотенце. Основательно протереть все тело, пока не покраснеет кожа.
Купание. С пихтовым маслом в качестве добавки к воде. Укрепляет и повышает сопротивляемость организма. После этого - обтирание.
Контрастные души. Сначала ребенка немного дольше подержать под горячим душем (спросить, приятна ли данная температура).

Потом совсем немного - под холодным душем. Но контрастные души многим детям не нравятся, и поэтому их не всегда можно рекомендовать.
Растирания с маслом. Особенно приятны после душа, сухого массажа или обтирания: натирание кожи маслом, лучше всего лавандовым или эвкалиптовым (оно согревает, но при этом больше бодрит).
Растительные препараты. Защитные механизмы могут быть приведены в действие и с помощью растительных средств. Например, ромашки и календулы. Изменение климата. Пребывание в горах или на море стимулирует иммунную систему и укрепляет защитные силы.