Маленькие дети легко получают переохлаждение - особенно младенцы, которые быстро теряют тепло, когда спят в слишком холодной комнате или коляске и недостаточно защищены от холода.
Признаком переохлаждения является то, что ребенок трясется и дрожит от холода. Что у него гусиная кожа, и эта гусиная кожа не проходит. Что он усталый, вялый и обессиленный, медленно говорит. Что кожа у него холодная на ощупь, возможно, бледная, даже голубовато-бледная.

Когда грозит опасность?
Переохлаждение может быть опасным, даже смертельным, если температура тела составляет менее 35 °С, потому что тогда внутренние органы уже не функционируют, как нужно, или не могут уже больше работать. Важные правила поведения:
Связаться с врачом.
Ребенка согревать медленно, постепенно, а не быстро - с помощью грелки или одеяла. Положить ребенка в постель, лечь к нему под одеяло и отогревать теплом своего тела. Предложить попить теплые напитки. Но не горячие.
Помогает теплый душ. Но не горячий! Можно чередовать теплый душ и холодное обливание. (Холодное обливание короткое.)

Или предложить теплую ванну.
Позднее, когда температура тела опять нормализуется, уложить ребенка в постель с грелкой и в шерстяных носках.

Читайте также: Холода и витамины