Значение растений для здоровья бесспорно. Но не всякая трава подходит для любого ребенка. Против некоторых ребенок будет решительно возражать: «Вкус просто жуткий!» Кто хочет проверить оздоровительное действие растений, должен предварительно получить точную информацию - например, у врача. Часто и педиатры возлагают надежды на эффективность лекарственных трав.
Важные лекарственные растения
Арника. Мазь «арника» рекомендуется при гематомах и вывихах. Настойка арники - при боли в горле и охриплости.
Валерьяна. При нарушениях сна. Но только в исключительных случаях.
Листья ежевики. Против поноса.
Крапива. Обладает кроветворным и кровоочистительным действием.

Эхинацея. Считается, что укрепляет защитные силы.

Фенхель. Успокаивает боль в животе и вспучивании, а также и кашель.
Сенной цвет. Мешочки с разогретым сенным цветом смягчают боли, например боли в ушах или животе (но подходит не для всех случаев).
Цветы бузины. Потогонное. Хорошо при простудных заболеваниях.
Смородиновый лист. Чай из смородинового листа укрепляет нервы. Смородиновое масло хорошо при растяжениях и усталости мышц, сопровождающейся болью.
Ромашка. При инфекционных болезнях.
Лаванда. Успокаивает.
Льняное семя. Хорошо помогает при запоре и простудных заболеваниях.
Липовый цвет. Облегчает простудные заболевания.
Мелисса. Успокаивает рвоту и тошноту. Поддерживает силы при сильном утомлении и простудах.
Редька. Возбуждает аппетит.
Календула. При ранах и кожных заболеваниях.
Шалфей. Для полоскания при боли в горле.

Тимьян. При насморке.

Фиалка. При кашле.

Полезно знать

Домашние средства: обращаться осторожно
Если у ребенка недомогания, представляющие собой нечто большее, чем мелкие, незначительные нарушения, нужно советоваться с врачом. Здесь самодеятельность неуместна. При аллергиях в семье обращаться с лекарственными растениями осторожно. Травы могут вызывать аллергию.
Не собирать самим лекарственные травы в поле, в лесу и на лугу - они часто содержат вредные вещества.