Если детям перепадает слишком много солнца, слишком много жары, их организм бунтует. Они не справляются с нагрузкой и заболевают.
Тепловой удар: застой тепла
Тепловой удар проявляется головной болью, болью в теле, рвотой. У ребенка внезапно поднимается температура, он ощущает слабость и разбитость, может потерять сознание. Кожа ярко-красная, очень сухая и горячая (пот отсутствует!). Причина: больше не работает теплорегуляция организма, потовые железы. Организм не охлаждается. Меры первой помощи:
Срочно звонить врачу.
Ребенка срочно положить в прохладное место, раздеть, уложить (с приподнятой верхней частью тела).
Сделать влажное обертывание икр и холодные компрессы (лоб, затылок, грудь) или обмыть ребенка чуть теплой водой. Обмахивать веером.
Дать выпить много прохладной воды. Например, чая с глюкозой и щепоткой соли.
Солнечный удар: когда организм теряет слишком много жидкости
Симптомы: головная боль, тошнота, рвота, лихорадка и головокружение. Но кожа не ярко-красная, а бледная. Причина: слишком много солнца, слишком сильное солнце (на незащищенную голову). Перенапряжение при жаре. Меры первой помощи:
Отнести ребенка в затененное место, раздеть, уложить (с приподнятыми ногами).
Сделать холодные компрессы (лоб, затылок, грудь).
Предложить холодные напитки.
Померить температуру.
Если через час ребенок не почувствует себя лучше, сообщить врачу.
При признаках шока - головокружении, одышке - вызвать врача.

Читайте также: Холода и витамины